소금에 대해서 왈가왈부할 필요가 없다.
짜게 먹어야 한다. 싱겁게 먹어야 한다고 논쟁할 필요가 없다.
내 몸의 생리에 맞게 적절하게 염도를 유지하는 것이 더 중요한 일이다.
그러니 이제 내 몸의 염도에 대해서 이야기를 해보자.
당신의 몸은 0.9% 염도를 유지하고 있는가?
당신의 혈액은 0.9% 염도를 유지하고 있는가?
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